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自然芳芳又治愈 推荐七款香草茶的搭配冲泡方法

2022-6-21 19:20| 发布者: PN001| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 香草经开水冲泡后,会散发天然的清香,先从嗅觉上让我们的情绪得以舒缓、平静,然后品饮,用味觉感受自然的芬芳,全面性带来身心灵的疗愈感。 想要泡出好喝的香草茶,可通过基底茶加上主成分香草搭配,调出顺畅口感 ...

香草经开水冲泡后,会散发天然的清香,先从嗅觉上让我们的情绪得以舒缓、平静,然后品饮,用味觉感受自然的芬芳,全面性带来身心灵的疗愈感。

想要泡出好喝的香草茶,可通过基底茶加上主成分香草搭配,调出顺畅口感及复合效果。

新鲜香草较不耐泡;干品较为耐泡,味道浓郁。

以400㏄香草茶为例,新鲜香草约8-10克,干品约6-8克。

将基底茶与主配方香草以沸水泡30秒后将茶汤倒掉,再以沸水冲泡3-5分钟或直火煮沸沸后即可享受芳香香草茶。

基底茶配方(400㏄):薄荷枝叶15㎝、玫瑰天竺葵1-2片(约3-5公分大小)、柠檬马鞭草10-15㎝、柠檬香茅10-15㎝、甜菊10-15㎝(视个人喜好甜度)。

1、迷迭香草茶

万博manbext: (净化肠道、利尿、降低体脂肪)

迷迭香15㎝、柠檬香茅15㎝。

2、柠檬香草茶

万博manbext:(促进血液循环、美肤、消除肝脂肪、助消化)

柠檬香茅20㎝、百里香10-15㎝(3-4根)、肉桂叶2-3片。

3、百里香保健茶

万博manbext(预防感冒、减轻感冒引起头痛及喉咙痛的不适)

百里香10-15㎝(3-4根)、奥勒冈10-15㎝、马约兰10㎝、罗马洋甘菊少许。

Ps: 百里香又称麝香草,叫主要在法国、义大利、希腊、中东等地方的烹饪中广泛使用。口感略带一丝清苦,香气持久,气味温和。

用途:常用于香料醋、香草牛油、烩菜、腌肉,腌鱼,我个人经常用于制作蒜蓉牛油虾。

4、薰衣草茶

万博manbext(安神、助眠)

熏衣草5-10㎝(3-5根)、百里香5-10㎝(3-4根)。

5、香蜂草茶

万博manbext(解忧、健胃、愉快身心)

香蜂草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根)

6、鼠尾草茶

万博manbext(舒缓经痛、更年期症候群)

鼠尾草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根)

7、提神醒脑茶

万博manbext(舒缓头痛、提振精神)

薄荷10㎝(2-3根)、迷迭香10㎝(2根)、马约兰10㎝(3-4根)

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